日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
白领养生减肥注意 5个地点饮食更容易发胖
导读:
劳碌的生活中，你不可能总是有时间好好的坐在餐桌前进食什么是癫痫大发作，或许你需要在路上乌鲁木齐癫痫病最好的专科医院，或一边做着甚么事情的时候，快速的解决掉食品，为了避免体重增加，白领女性最好别在以下5个地方吃东……
劳碌的生活中，领女性最好别在以下5个地方吃东西，否则越吃越胖。
车上 在路上吃东西绝对不是个好主意，快餐食品常常就是高热量的代名词，特别当你在开车时癫痫病病症种类，由于要忙于注意路况，极可能不当心就吃下了太多的食品。如果你有不得不在车上吃东西的理由，选择包装好的健康零食或膳食，有助于准确掌握需要的热量。
厨房 厨房里的食品诱惑过量，站在厨房里或通过厨房的时候快速进食，很难将摄取食品数量控制在你的预期以内，最糟的情况是站在冰箱或装满食品的橱柜前。如果你感觉饥饿，准备好适当份量的食品，坐在餐桌前享受它。
电视机前 那些饮食广告，披萨、汉堡、薯条、鸡翅还有其他甜点，可能激起你的食欲，让你没法自制的来个夜消，或拿起薯条、冰淇淋、巧克力。在电视机前吃点小零食本无所谓，只要你能保证自己不会愚昧的摄取无尽的热量，可行的办法是，将适当之外的零食都拿走收起来。
