日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
六大排毒养颜食品
六大排毒养颜食品
03-29 19:47:27
【导读】下面六大排毒养颜食品的功效非常好，而且还能帮助瘦身，是瘦身美容的佳品癫痫病的日常护理，平时多吃点，轻松养出好身材好气色，下面就一起来了解六大排毒养颜食品吧。
六大排毒养颜食品
1、黄瓜
黄瓜中所含的黄瓜酸癫痫病会遗传吗，能有效增进人体的新陈代谢，帮助毒素的排出。黄瓜中的维 生素C的含量是西瓜的5倍，具有美白肌肤、保持肌肤弹性和抑制黑色素的功效。黄瓜 还能抑制糖类食品转化为脂肪，对肺、肠胃、心脏、肝脏都非常有益。
2、苦瓜
苦瓜具有排毒解毒、抗炎、养颜美容的功效。其独具一种有明显抗癌作用的活性蛋白质，这类蛋白质能够激起体内免疫系统的防御能力，增加免疫细胞的活性，有效地清除体内的有害物质。
3、花椰菜
花椰菜具有抗菌消炎、清算血管、消食开胃、解毒排毒的功效湖北中医癫痫病医院。其富含的萝卜硫素能增进人体细胞产生具有保护作用的酶，可有效消灭人类生存环境中的多种致癌物，成为人体抗癌症的有力武器，己被列入抗癌食谱中。清除有毒物资对减肥也颇有好处。
4、大白菜
大白菜具有清热解毒、通利肠胃、消食养胃的作用，其中所含的大量粗纤维可以增进肠壁的蠕动，帮助消化，稀释肠道毒素，避免便秘；多种矿物大的帮助。
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5、蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的功效。现代医学研究表明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖极易被人体吸收利用。常食蜂蜜不但能够轻松排出身体毒素，美容养颜，对预防心血管疾病和神经衰弱等疾病也有很好的效果。
6、薏仁
薏仁是公认的排毒消水肿的美容圣品，无数明星都公然表示她们平时就是靠薏仁水来救场。薏仁具有消水肿、利尿、抗肿瘤、清热等功效。常喝薏仁汤可解毒、祛湿化瘀、健脾、渗湿、止泻、排脓、加速新陈代谢等。
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